mySymptoms Food Diary & Symptom Tracker (Lite)

Record, track, and analyze your food, mood, and symptoms to gain insights into your digestive health.

mySymptoms makes logging a food and symptom diary easy - remembering your favorite foods and providing customizable symptoms. The diary analysis reveals any patterns that emerge between your diet and symptoms. Print a PDF (Android 4.4 or above) / web report of your diary/journal.

DIARY / JOURNAL

• Record food, drink, medication, stress, exercise, environmental factors, and other activities and notes

• Record any symptoms you experience (including intensity, duration, and notes)

• Record your energy, sleep quality, and bowel movements (using Bristol scale)

• View and modify your diary entries

• Create and modify your own symptoms

• Export your food diary as a PDF (Android 4.4 or above), CSV, or Web report for printing or sharing

INSIGHTS

• Discover any patterns between your diet and symptoms

• View suspect foods, trends, and correlations between food and symptoms

• Configurable analysis

ORGANIZER

• Add or modify your own drinks, foods, medications, exercises, and other activities

• Add or modify meals with your own ingredients

• Add or modify detailed ingredients to any item – food, drink or medication

HOW TO USE

• Simply begin by tracking your meals along with any symptoms you experience

• Over time, the more you track, the more the analysis algorithms have to work with to provide any insights

mySymptoms is used by sufferers of:

• IBS (Irritable Bowel Syndrome)

• IBD (Inflammatory Bowel Disease)

• Food intolerance and sensitivities such as dairy, gluten, lactose

• Acid reflux

• Crohn’s disease

• Celiac disease

• SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)

• Ulcerative colitis

• Migraines & cluster headaches

• Eczema

• Bloating, heartburn, and many other digestive conditions

mySymptoms is also useful for recording a FODMAP diet.

Please note that the analysis algorithms use statistical methods to identify suspect foods/items and do not understand your diet or specific health circumstances.

The information provided by this app is not medical advice. Always consult a doctor if you have any concerns about your health. Always consult a licensed health professional prior to modifying your diet.

GO PREMIUM

• Advanced analysis including ingredients and food groups (where provided)

• Detailed results for each item includes more specific information, a histogram and trend chart

• Review events a food or symptom appears in

• No adverts

mySymptoms also provides a list of common symptoms for food intolerance, IBS, IBD and Crohn's, but you can add extra symptoms as required.

Terms: http://mysymptoms.net/terms

NOTE: mySymptoms Food Diary currently supports portrait orientation only.

SUPPORT

If you experience any issues with mySymptoms, then please contact our support team - we will do our utmost to resolve the issue as soon as possible. Thanks!

support@skygazerlabs.com

MORE INFORMATION

Web: www.mysymptoms.net

Twitter: twitter.com/mysymptoms

Facebook: fb.me/mySymptoms

Enquiries: hello@mysymptoms.net

ضبط، ردیابی و تجزیه و تحلیل مواد غذایی، خلق و خو و علائم خود را برای به دست آوردن بینش در مورد سلامت گوارشی خود را.

MySymptoms باعث می شود که یک دفتر خاطرات غذایی و نشانه را آسان کند - به یاد آوردن غذاهای مورد علاقه خود و ارائه علائم قابل تنظیم. تجزیه و تحلیل دفتر خاطرات نشان می دهد هر گونه الگوهای بین رژیم غذایی و علائم شما ظاهر می شود. چاپ PDF (Android 4.4 یا بالاتر) / گزارش وب از دفترچه یادداشت / مجله شما.

روزنامه نگار / مجله

• ضبط غذا، نوشیدن، دارو، استرس، ورزش، عوامل محیطی، و سایر فعالیت ها و یادداشت ها

• هر نشانه ای را که تجربه می کنید ثبت کنید (از جمله شدت، مدت زمان و یادداشت ها)

• انرژی، کیفیت خواب و حرکت روده خود را ثبت کنید (با استفاده از مقیاس بریستول)

• مشاهده و ویرایش نوشته های دفتر خاطرات خود را

• علائم خود را ایجاد و تغییر دهید

• برای چاپ و یا به اشتراک گذاری دفتر خاطرات غذایی خود را به عنوان یک PDF (Android 4.4 یا بالاتر)، CSV یا گزارش وب ارسال کنید

حقیقت

• کشف هر گونه الگوهای بین رژیم غذایی و علائم شما

• مشاهده مواد غذایی مشکوک، روند و ارتباطات بین مواد غذایی و علائم

• تجزیه و تحلیل قابل تنظیم

تنظیم کننده

• افزودن یا اصلاح نوشیدنی ها، غذاها، داروها، تمرینات و فعالیت های دیگر خود

• مواد غذایی خود را اضافه یا تغییر دهید

• افزودن یا اصلاح مواد لازم برای هر مورد - غذا، نوشیدنی و یا دارو

چگونگی استفاده

• به سادگی با ردیابی وعده های غذایی همراه با علائمی که تجربه می کنید شروع کنید

• با گذشت زمان، هرچه بیشتر پیگیری کنید، بیشتر الگوریتمهای تجزیه و تحلیل باید با یکدیگر کار کنند تا هر گونه بینش ارائه شود

mySymptoms توسط بیماران مورد استفاده قرار می گیرد:

• IBS (سندرم روده تحریک پذیر)

• IBD (بیماری روده ای التهابی)

• عدم تحمل و حساسیت غذایی مانند لبنیات، گلوتن، لاکتوز

• رفلکس اسید

• بیماری کرون

• بیماری سلیاک

• SIBO (رشد بیش از حد باکتری روده ای)

• کولیت اولسراتیو

• سردردهای میگرنی و خوشه

• اگزما

• پوسیدگی، سوزش سر دل و بسیاری دیگر از شرایط گوارشی

mySymptoms نیز برای ضبط رژیم غذایی FODMAP مفید است.

لطفا توجه داشته باشید که الگوریتم های تجزیه و تحلیل از روش های آماری برای شناسایی غذاهای مشکوک استفاده می کنند و رژیم غذایی و شرایط خاص خاص خود را درک نمی کنند.

اطلاعات ارائه شده توسط این برنامه توصیه پزشکی نیست. اگر دچار نگرانی در مورد سلامتی خود هستید، همیشه با پزشک مشورت کنید. قبل از اصلاح رژیم غذایی، همیشه یک متخصص بهداشت حرفه ای با مجوز مشورت کنید.

برو PREMIUM

• تجزیه و تحلیل پیشرفته شامل مواد تشکیل دهنده و گروه های غذایی (که در آن ارائه شده است)

• نتایج دقیق برای هر مورد شامل اطلاعات خاص تر، هیستوگرام و نمودار روند است

• بررسی حوادث غذا یا علامت به نظر می رسد در

• بدون آگهی

MySymptoms همچنین لیستی از علائم رایج برای عدم تحمل غذایی، IBS، IBD و کرون را فراهم می کند، اما می توانید علائم اضافی را در صورت نیاز اضافه کنید.

شرایط: http://mysymptoms.net/terms

نکته: MySymptoms Diary Food در حال حاضر فقط جهت گیری عمودی را پشتیبانی می کند.

حمایت کردن

اگر هر گونه مسائل با mySymptoms را تجربه کنید، لطفا با تیم پشتیبانی ما تماس بگیرید - ما برای رسیدن به این مسئله در اسرع وقت اقدام خواهیم کرد. با تشکر!

support@skygazerlabs.com

اطلاعات بیشتر

وب: www.mysymptoms.net

توییتر: twitter.com/mysymptoms

فیس بوک: fb.me/mySymptoms

سوالات: hello@mysymptoms.net